servus
zu erst musste mal beim bmw händler erfahren, welches fahrwerk du verbaut hast und ob deine stoßdämpfer den sog. "Rebound" besitzten, dh ob die Dämpfer gekürzt sind.
Sollte das der fall sein, kannste die Federn benutzten, andernfalls soll man bei Seriendämpfer nie tiefer als 30mm gehen, sonst gibt dein Dämpfer schnell den Geist auf.
Gruß