Ich habe mit 2 mm Matten gute Erfahrungen gemacht! Allerdings kommt es nicht immer auf die Dicke des Materials an sondern auf die Qualität der Matten und auf das Gewicht/m2!
pauschal kann man auch nicht sagen ob eine Lage genug ist!
Ich z.B habe Matten verklebt und darüber noch eine Schicht Dämmpaste gezogen.
Muss man hat ausprobieren.
Wichtig ist auch die richtige Verarbeitung - falls Du noch keine Erfahrung damit hast benutze mal die Suchfunktion!
Gruß