Ok - bei BMW haben sie dir also ein Öl mit der Spezifikation "LongLife-04" rein gekippt. Ob das notwendig war, weiss ich jetzt nicht - glaube aber nicht, dass es notwendig war.
Schau in deine Betriebsanleitung und finde raus, welche Spezifikation BMW für deinen Wagen vorschreibt - ich tippe jetzt mal auf LongLife-01 ... ist jetzt aber nur vermutet, die Betriebsanleitung sagt genaues.
Dann druckst du dir aus
-> dieser Liste <- den für dich wichtigen Teil aus - also den Teil in dem die Öle genannt werden, die deine vorgeschriebene Spezifikation erfüllen.
Dann klapperst du die örtlichen Tankstellen ab und schaust nach, wo du ein Öl von der Liste herbekommst - Tankstellen-Marken-Öle finden sich auch in der Liste.
... viel Erfolg und gute Fahrt