Mahlzeit !
Hab meine HP auch bei 1&1.
Also :
Logg Dich
hier ein.
Hast du schon eine Domain ?
Da schaust dir deine Zugangsdaten an bzw. legst sie an.
Unter
-Domains
-Zugänge -> FTP-Zugang
Hast ein FTP Programm zum hochladen?
Ansonsten gehts auch mitm Browser :
ftp://deinedomain.de und anschließend deine Zugangsdaten eingeben.Dann einfach Daten da reinschieben.
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Baader Meinhof Wagen