Hallo zusammen,
ich bin seit 6 Jahren raucher und habe es schon oftmals versucht das rauchen aufzugeben.
Leider bislang ohne Erfolg.
Jetzt berichtete mir ein Nachbar von einer Lasertherapie, in der die Akupunkturpunkte am Ohr gereitzt werden und man somit das verlangen nach Zigaretten verliert.
Hört sich sehr interessant und vorallem einfach an.
Aber nicht evtl. zu einfach!?!?
Wenn das wirklich so gut klappen würde, hätte man doch sicherlich öfter mal was im TV darüber gezeigt.
Hat es zufällig jemand von euch schonmal ausprobiert oder kennt Leute die es gemacht haben?
Mich Interessiert vorallem ob es geklappt hat und sie anschließend nichtraucher waren.
ich bin seit 6 Jahren raucher und habe es schon oftmals versucht das rauchen aufzugeben.
Leider bislang ohne Erfolg.
Jetzt berichtete mir ein Nachbar von einer Lasertherapie, in der die Akupunkturpunkte am Ohr gereitzt werden und man somit das verlangen nach Zigaretten verliert.
Hört sich sehr interessant und vorallem einfach an.
Aber nicht evtl. zu einfach!?!?
Wenn das wirklich so gut klappen würde, hätte man doch sicherlich öfter mal was im TV darüber gezeigt.
Hat es zufällig jemand von euch schonmal ausprobiert oder kennt Leute die es gemacht haben?
Mich Interessiert vorallem ob es geklappt hat und sie anschließend nichtraucher waren.
Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und tragen zu allgemeinen belustigung bei!
Simon Beeck Auspuff
Simon Beeck Auspuff
Mitglied: seit 2005
Deutschland
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Hallo BMW318ti,
schau mal hier (klick) - da gibt es sicher etwas passendes zum Thema "Rauchentwöhnung durch Lasertherapie"!
Gruß
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Gruß
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Zitat:
Wenn das wirklich so gut klappen würde, hätte man doch sicherlich öfter mal was im TV darüber gezeigt.(Zitat von: BMW318ti)
Richtig.
Schlagt ein und schwört, kreuzt die Gläser.
Ein letztes Mal, auf die alten Fehler...
Ein letztes Mal, auf die alten Fehler...
Zitat:Zitat:
Wenn das wirklich so gut klappen würde, hätte man doch sicherlich öfter mal was im TV darüber gezeigt.(Zitat von: BMW318ti)
Richtig.(Zitat von: Stefan177)
Hat man auch. Ich kann spontan keine Sendungen nennen, aber hab im TV scho mal was darüber gesehen. Sowohl Laser als auch "normale" Akkupunktur.
"Mit großer Macht große Verantwortung Du hast, junger Padawan"
Ich rauche jetzt schon 12 Jahre nicht mehr .
Ich habe auch mehrere Anläufe gebraucht , bis ich es geschafft hatte .
Habe es mit Raucherkaugummis usw. probiert , hat nicht geklappt .
Es ist reine Kopfsache .
Ich habe mir immer wieder gesagt und eingeredet :
ES IST NUR EINE DUMME ANGEWOHNHEIT !
Bei mir hat es dann so geklappt .
Ein Arbeitskollege hat sich die Antiraucherspritze geben lassen , hat bei ihm funktioniert . Bei mir gab es damals das noch nicht :-)
MfG
Ich habe auch mehrere Anläufe gebraucht , bis ich es geschafft hatte .
Habe es mit Raucherkaugummis usw. probiert , hat nicht geklappt .
Es ist reine Kopfsache .
Ich habe mir immer wieder gesagt und eingeredet :
ES IST NUR EINE DUMME ANGEWOHNHEIT !
Bei mir hat es dann so geklappt .
Ein Arbeitskollege hat sich die Antiraucherspritze geben lassen , hat bei ihm funktioniert . Bei mir gab es damals das noch nicht :-)
MfG
Mit der Kopfsache stimme ich dir 100%ig zu.
Hab nach 8 Jahren rauchen aufgehört.
Hatte vor ein paar Tagen 1-Jähriges Jubiläum, grins.
Habs nach mehreren Versuchen ohne Kaugummis oder so geschaft.
Einzig das Buch "endlich Nichtraucher" hab ich beim erfolgreichen Versuch gelesen.
Tip: Du musst wirklich aufhören wollen und es nicht als Strafe sehen wenn du keine mehr rauchen darfst.
Körperlich gabs bei mir keine Entzugserscheinungen.
Außer die ersten Tage aufm Pot, lol.
Gruß
Hab nach 8 Jahren rauchen aufgehört.
Hatte vor ein paar Tagen 1-Jähriges Jubiläum, grins.
Habs nach mehreren Versuchen ohne Kaugummis oder so geschaft.
Einzig das Buch "endlich Nichtraucher" hab ich beim erfolgreichen Versuch gelesen.
Tip: Du musst wirklich aufhören wollen und es nicht als Strafe sehen wenn du keine mehr rauchen darfst.
Körperlich gabs bei mir keine Entzugserscheinungen.
Außer die ersten Tage aufm Pot, lol.
Gruß
Wenn das helfen würde, wäre da Leben ja sehr einfach!
Es kann ja sein, dass man mit der ein oder anderen Methode die Entwöhnung unterstützen kann.
Diese Laser Therapie wird die Kasse auch nicht zahlen, weil Erfolge nicht nachweisbar sind.
Ist wie mit diesen Gummibärchen für Kinder, wo etwas Vitamin C drin ist. Aufgrund dieser Tatsache darf der Hersteller die in die gesunde Ecke stellen und je dümmer die Hausfrau, je höher der Umsatz.
Was das Nikotin angeht, so habe ich vor 15 JAhren damit aufgehört nach mehreren Versuchen. Ich hatte einen Konsum von 3 Schachteln am Tag.
Es ist nunmal schwer, sich davon zu lösen! Es dauert auch relativ lange, bis man
befreit ist.
Man muss es einfach von heute auf Morgen in Angriff nehmen. Welcher Zeitpunkt richtig ist, muss man individuell bestimmen. Ob es im Urlaub geschiet oder während des normalen Arbeitsalltages.
Auch muss man für sich klären, ob man nachgibt,wenn der Körper Ersatz fordert..z.B in Form von Süssigkeiten etc.
Ich habe in der Zeit erheblich zugenommen. Wer eh schon veranlagt ist, dick zu werden, hat dann ein weiteres Problem.
Es hängt auch davon ab, welcher Typ Raucher man ist. Ob Genussraucher oder ob man es echt braucht in allen Situationen des Lebens.
Wenn du es schon mehrmals ohne Erfolg probiert hast, stehst du nicht alleine da. Ist schwer im ersten Anlauf.
Eine Idee wäre ja auch ein Nikotinplaster für die ersten Tage oder die ersten 2 WOchen.
So wird dem Körper Nikotin zugeführt ,aber man entwöhnt sich schonmal das Hantieren mit der Zigarette und das ganze drum herum.
Ich meine zu wissen, dass man das auch verschrieben bekommt.
Es gibt definitiv keine Wundermittel!
Aber du wirst der Gesundheit einen großen Gefallen tun und etwas Geld sparen(aber nicht soviel, wie man denkt).
Bedenke, dass der Körper und die Seele sich je nach schwere der Nikotinzufuhr/Abhängigkeit Ersatz einfordern!
Es kann zum erhöhten Konsum von Süssigkeiten führen.
Auch das gute Essen kann plötzlich einen anderen Stellenwert einehmen.
Es kommt auch vor, dass man sich ein paar schöne Dinge kauft, oft nur Kleinigkeiten--so als Belohnung und Ausgleich. Alles was früher eben über das entspannte Rauchen einer Zigarette stattfand. Deshalb ist das Geldsparen relativ.
Bei jedem eben anders.
Ich wünsche viel Glück bei der Entwöhnung!
Letztlich muss man mal überlegen, was einem das Rauchen bringt?!
Nämlich nichts! Es kostet heute sehr viel Geld und das es ungesund ist, weiss jeder und spürt auch mancher Raucher schon.
Das LEben wird auch einfacher, wenn man bedenkt, wo heute das Rauchen überall schon verboten ist.
Es bleibt nur zu hoffen, dass der Staat nicht eines Tages noch das Nichtrauchen besteuert, wenn so viele den Weg zum Nichtraucher einschlagen.
Es kann ja sein, dass man mit der ein oder anderen Methode die Entwöhnung unterstützen kann.
Diese Laser Therapie wird die Kasse auch nicht zahlen, weil Erfolge nicht nachweisbar sind.
Ist wie mit diesen Gummibärchen für Kinder, wo etwas Vitamin C drin ist. Aufgrund dieser Tatsache darf der Hersteller die in die gesunde Ecke stellen und je dümmer die Hausfrau, je höher der Umsatz.
Was das Nikotin angeht, so habe ich vor 15 JAhren damit aufgehört nach mehreren Versuchen. Ich hatte einen Konsum von 3 Schachteln am Tag.
Es ist nunmal schwer, sich davon zu lösen! Es dauert auch relativ lange, bis man
befreit ist.
Man muss es einfach von heute auf Morgen in Angriff nehmen. Welcher Zeitpunkt richtig ist, muss man individuell bestimmen. Ob es im Urlaub geschiet oder während des normalen Arbeitsalltages.
Auch muss man für sich klären, ob man nachgibt,wenn der Körper Ersatz fordert..z.B in Form von Süssigkeiten etc.
Ich habe in der Zeit erheblich zugenommen. Wer eh schon veranlagt ist, dick zu werden, hat dann ein weiteres Problem.
Es hängt auch davon ab, welcher Typ Raucher man ist. Ob Genussraucher oder ob man es echt braucht in allen Situationen des Lebens.
Wenn du es schon mehrmals ohne Erfolg probiert hast, stehst du nicht alleine da. Ist schwer im ersten Anlauf.
Eine Idee wäre ja auch ein Nikotinplaster für die ersten Tage oder die ersten 2 WOchen.
So wird dem Körper Nikotin zugeführt ,aber man entwöhnt sich schonmal das Hantieren mit der Zigarette und das ganze drum herum.
Ich meine zu wissen, dass man das auch verschrieben bekommt.
Es gibt definitiv keine Wundermittel!
Aber du wirst der Gesundheit einen großen Gefallen tun und etwas Geld sparen(aber nicht soviel, wie man denkt).
Bedenke, dass der Körper und die Seele sich je nach schwere der Nikotinzufuhr/Abhängigkeit Ersatz einfordern!
Es kann zum erhöhten Konsum von Süssigkeiten führen.
Auch das gute Essen kann plötzlich einen anderen Stellenwert einehmen.
Es kommt auch vor, dass man sich ein paar schöne Dinge kauft, oft nur Kleinigkeiten--so als Belohnung und Ausgleich. Alles was früher eben über das entspannte Rauchen einer Zigarette stattfand. Deshalb ist das Geldsparen relativ.
Bei jedem eben anders.
Ich wünsche viel Glück bei der Entwöhnung!
Letztlich muss man mal überlegen, was einem das Rauchen bringt?!
Nämlich nichts! Es kostet heute sehr viel Geld und das es ungesund ist, weiss jeder und spürt auch mancher Raucher schon.
Das LEben wird auch einfacher, wenn man bedenkt, wo heute das Rauchen überall schon verboten ist.
Es bleibt nur zu hoffen, dass der Staat nicht eines Tages noch das Nichtrauchen besteuert, wenn so viele den Weg zum Nichtraucher einschlagen.
.
Zitat:Zitat:Zitat:
Wenn das wirklich so gut klappen würde, hätte man doch sicherlich öfter mal was im TV darüber gezeigt.(Zitat von: BMW318ti)
Richtig.(Zitat von: Stefan177)
Hat man auch. Ich kann spontan keine Sendungen nennen, aber hab im TV scho mal was darüber gesehen. Sowohl Laser als auch "normale" Akkupunktur.(Zitat von: mb100)
Wenn das funktionieren würde, käme es in den Nachrichten, ähnlich dem 11. September und nicht in irgendner TV Sendung "von der ich jetzt spontan den Namen nicht weis".
Wahrscheinlich AstroTV auf Neunlive mal gesehen. Oder wie die ganzen Müllsender heissen. ;)
Bearbeitet von: Stefan177 am 25.10.2009 um 10:14:16
Schlagt ein und schwört, kreuzt die Gläser.
Ein letztes Mal, auf die alten Fehler...
Ein letztes Mal, auf die alten Fehler...
Ich selber habe über 10 Jahre geraucht meist eine Schachtel am Tag und ich habe es auch ohne dem ganzen Hokuspokus geschafft aufzuhören.
Man muss es nur wollen, klar die ersten Wochen ist es etwas schwierig aber es geht.
Ich habe irgendwann Sonntags die letzte Kippe geraucht und mir von da an auch keine mehr gekauft.
Am schwierigsten war es in den Pausen auf Arbeit gerade nach Stresssituationen.
Ich hab mich mit einem Kollegen geeinigt der mir "notfalls" immer mal eine oder zwei am Tag abgibt somit hab ich mich langsam entwöhnt und es hat geklappt, ich rauche jetzt seit 3,5 Jahren nicht mehr.
Darfst halt nicht ständig dran denken wie schön es wäre jetzt eine zu rauchen, als Motivation hau ich jeden Tag 3eur ins Sparschwein und da kommt einiges zusammen. (und nein man gibt das Geld nicht für Krimskram aus wie es immer heisst)
Meine Mutter hat 30 Jahre geraucht und es mittels Akupunktur geschafft aufzuhören, erst hab ich darüber gelacht aber irgendwie hat es bei ihr so erstaunlicher Weise funktioniert.
Man muss es nur wollen, klar die ersten Wochen ist es etwas schwierig aber es geht.
Ich habe irgendwann Sonntags die letzte Kippe geraucht und mir von da an auch keine mehr gekauft.
Am schwierigsten war es in den Pausen auf Arbeit gerade nach Stresssituationen.
Ich hab mich mit einem Kollegen geeinigt der mir "notfalls" immer mal eine oder zwei am Tag abgibt somit hab ich mich langsam entwöhnt und es hat geklappt, ich rauche jetzt seit 3,5 Jahren nicht mehr.
Darfst halt nicht ständig dran denken wie schön es wäre jetzt eine zu rauchen, als Motivation hau ich jeden Tag 3eur ins Sparschwein und da kommt einiges zusammen. (und nein man gibt das Geld nicht für Krimskram aus wie es immer heisst)
Meine Mutter hat 30 Jahre geraucht und es mittels Akupunktur geschafft aufzuhören, erst hab ich darüber gelacht aber irgendwie hat es bei ihr so erstaunlicher Weise funktioniert.
Zitat:Zitat:Zitat:Zitat:
Wenn das wirklich so gut klappen würde, hätte man doch sicherlich öfter mal was im TV darüber gezeigt.(Zitat von: BMW318ti)
Richtig.(Zitat von: Stefan177)
Hat man auch. Ich kann spontan keine Sendungen nennen, aber hab im TV scho mal was darüber gesehen. Sowohl Laser als auch "normale" Akkupunktur.(Zitat von: mb100)
Wenn das funktionieren würde, käme es in den Nachrichten, ähnlich dem 11. September und nicht in irgendner TV Sendung "von der ich jetzt spontan den Namen nicht weis".
Wahrscheinlich AstroTV auf Neunlive mal gesehen. Oder wie die ganzen Müllsender heissen. ;)(Zitat von: Stefan177)
Ich hab weder geschrieben, dass es klappt noch dass es hochwertig recherchierte Berichte waren. War sicher irgendwas aufm Privaten - SternTV, Taff, SAM oder ein ähnliches Lifestyle-Boulevard-Magazin. Ergebnis vom Durchzappen und Hängenbleiben. Und weil ich nicht mit dem Rauchen aufhören will, interessierts mich auch nicht.
Mal unterstellt, dass es klappt: dann ist es sicher nicht damit getan, dass ein Arzt einmalig wortlos die Ohrläppchen lasert. Sind sicherlich mehrere Sitzungen, und es ist sicher zum einen erforderlich, dass der Raucher auch wirklich aufhören will und zum zweiten, dass er an die Geschichte glaubt. Und ne hundertprozentige Erfolgsgarantie gibts sicher auch nicht.
Und ich verbitte mir spontan den Vergleich zwischen Akkupunktur und Astrologie!
Bearbeitet von: mb100 am 25.10.2009 um 10:37:08
"Mit großer Macht große Verantwortung Du hast, junger Padawan"
Diese Akupunktursache hilft nur leicht den körperlichen aspekt zu unterdrücken.
Jedoch ist das größte problem beim rauchen eben nicht dieser.
Daher ist es, wenn man im Kopf mit dem thema schon abgeschlossen hat, genauso leicht ohne.
Laser halte ich eh für eunen teuren Marketingag, da das ganze vorher schon normal durch nadeln praktiziert wurde.
Wenn es im kopf nicht klick gemacht hat bringt das ganze gar nix.
Jedoch ist das größte problem beim rauchen eben nicht dieser.
Daher ist es, wenn man im Kopf mit dem thema schon abgeschlossen hat, genauso leicht ohne.
Laser halte ich eh für eunen teuren Marketingag, da das ganze vorher schon normal durch nadeln praktiziert wurde.
Wenn es im kopf nicht klick gemacht hat bringt das ganze gar nix.
Der einzig wahre GünnieKologe
Hi BMW318ti,
Lasertherapie, Akkupunktur, Nikotinpflaster und was es da noch so alles gibt kannst du getrost vergessen, ist nur Geldverschwendung.
Du musst es einfach nur schaffen dich von alten Gewohnheiten loszusagen.
Wenn du dies schaffst hast du schon gewonnen. Vorallem weil die Körperliche Abhängigkeit schon nach 24 Std. durchgestanden ist. Musst dir das einfach nur immer wieder sagen. Hat mir sehr geholfen xD
Wünsche dir viel Erfolg
MFG Manu
Lasertherapie, Akkupunktur, Nikotinpflaster und was es da noch so alles gibt kannst du getrost vergessen, ist nur Geldverschwendung.
Du musst es einfach nur schaffen dich von alten Gewohnheiten loszusagen.
Wenn du dies schaffst hast du schon gewonnen. Vorallem weil die Körperliche Abhängigkeit schon nach 24 Std. durchgestanden ist. Musst dir das einfach nur immer wieder sagen. Hat mir sehr geholfen xD
Wünsche dir viel Erfolg
MFG Manu
Wie wäre es mit Hypnose CDs, soll anscheinend richtig gut helfen. Ich habe einfach den Konsum von Tag zu Tag herunter gefahren bis ich es ganz aufhören konnte, hat aber auch fast 1 Jahr gedauert.
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