Wie bereits richtig geschrieben ist das M-Fahrwerk im Vergleich zur Serie ca. 20/20 tiefer. Wenn Du also im Vergleich zum M-Fahrwerk vorne nochmal 20mm tiefer willst brauchst Du 40/20 Feder im Vergleich zur Serie. Dann kommt er vorne nochmal 20mm tiefer und hinten ist er dann so wie mit M-Fahrwerk.
Ich würd Dir einfach die gängigste Tieferlegung für den E46 empfehlen und das sind die 55/35 Federn von H&R bzw. 50/30 von Eibach. Haben sehr viele verbaut und die Dinger sind sehr gut. Kosten ca. 150.-