Stoßdämpfer wirste ja wohl abgeschraubt haben :-)
Wie gesagt, beide Seiten aufbocken geht besser. Ich hab damal keinen Federspanner gehabt. Habe das Rad abgeschraubt Feder durch einen Wagenheber gespannt und dann mit ein paar vielen Kabelbindern die Feder zusammengehalten. Dann vorschtig Wagenheber abgelassen und Feder einfach rausgenommen. Musst aber aufpassen und schauen ob das alles hällt. Also mach lieber einen mehr rann.
Ansonnsten schaust hier.
Fahrwerkseinbau